健身气功太极养生杖巡回培训走进江阴新桥

健身气功太极养生杖巡回培训走进江阴新桥

　　为进一步推广普及健身气功，助力全民健康，充分满足群众多元化健身的需求，4月26日，由江阴市文体广电、旅游局、健身气功协会联合举办的健身气功太极杖巡回培训来到新桥。我镇余名健身气功爱好者参加了此次培训。

　　此次培训邀请了无锡市国家一级k21社会体育指导员诸海燕老师进行授课。培训课上，诸老师用浅显易懂的“上步、摇橹、划桨、落杖”口诀向学员们讲解太极杖练习技巧。

　　培训中，学员们认真习练，力求精准掌握每个动作的要领，遇到问题时也积极的向老师请教。在短短的一天时间里，学员们准确掌握了太极养生杖的整套功法动作。

　　此次培训不仅满足了大家学习新功法的需求，为健身气功爱好者提供了平台，更能够通过学员们回到各自健身站点对辖区内中老年人的辐射式教学指导促进老年体育健身活动的开展及普及。

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