大雪到气温降来碗暖汤可好6款御寒暖身养生汤好喝又营养
道家气功养生术回春功最强2024-06-23修养生息关于养生馆
大雪到气温降来碗暖汤可好6款御寒暖身养生汤好喝又营养
大雪到啦!时间过得真快,大雪节气又到啦,天气愈发寒冷,除了要做好御寒保暖工作之外,喝上一碗暖乎乎的汤,也是非常不错的。
1、起锅烧水,西红柿底部划十字放进热水里烫一下,捞出,轻松去皮,切块备用;
5、加适量盐、糖、生抽、蚝油调味,味道浓郁又开胃的番茄豆腐浓汤就做好了。
2、乌鸡放入汤锅,加适量清水,放入姜片、红枣,大火煮开后转小火煲煮1小时;
3、褒煮乌鸡汤的时候,处理山药和香菇,山药去皮切段,香菇用清水浸泡变软,去掉菇蒂;
1、猪蹄清水浸泡10分钟后反复冲洗直至没有血水,然后冷水下锅大火烧开后焯水,然后将焯过水的猪蹄放到汤锅中;
3、牛肋排、大葱、姜片放进汤锅,加入足够的清水,大火煮开,然后转小火煲1.5小时;