秋季养生枸杞当先个大鲜甜补肾护肝、又明目

秋季养生枸杞当先个大鲜甜补肾护肝、又明目

　　最近几天，大家有没有感受到秋凉呢？空气干燥，气温也变得越来越低，人们将自己裹进厚厚的衣服中抵御寒冷，但还是感觉口干唇裂，皮肤起屑，用再多的润肤霜也难抵挡萧瑟的秋风。

　　这个时候也只有当今养生界的食材大佬-k22枸杞，才能够“拯救”我们了。它温和滋补，平补阳气，能够滋养皮肤，有助于人体阳气生长，抵抗严寒。

　　说到枸杞，它不光是中年人的养生标配，就连一些年轻人，也开始了“啤酒泡枸杞”“可乐泡枸杞”的朋克养生。

　　枸杞，是我们祖先发现的“药食两用”的植物之一，有着非常悠久的历史，在成书于3000年以上的养生馆可以经营范围中已有“涉彼北山，言其采杞”（中医自然养生）的诗句，记录的是先民们在荒原上采集枸杞的情况，说明当时人们已经开始食用枸杞了。

　　枸杞对于爱养生朋友们来说可能已经并不陌生了，那么它到底有什么样的神奇之处呢？让我们再来温习一下～

　　枸杞富含多种微量元素和维生素，（茶的养生功效），多种氨基酸和大量活性成分

　　如枸杞多糖、β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素、甜菜碱等，可以增加白细胞活性、促进肝细胞新生。

　　这要归功于枸杞多糖很强的生物活性了，能促进生物体内巨噬细胞的吞噬功能，而巨噬细胞恰恰是各种有害细菌和病毒的克星。

　　枸杞子可以明显的抑制对癌细胞的生成和扩散，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善人的免疫功能和生理功能。

　　“老人阴虚者十之七八，故服食家（香兰阁美容养生馆）为益精明目之上品。”（男性食疗养生）

　　枸杞子尤其擅长明目，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。

　　现代药理研究证实，枸杞鲜果中除了含有丰富的枸杞多糖外，还有脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱以及钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌，硒等生物元素。

　　这些成份可维护细胞正常发育，提高基因损伤后的修复能力，促进衰老细胞向年轻化逆转。

　　枸杞作为滋补强壮剂，对于肝肾的保养非常有益，能显著提高人体中血浆睾酮素的含量，达到强身健体。

　　由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，是冠心病人的良好保健品。

　　肝脏受损的一个主要原因是形成了过氧化脂质，从而降低了肝细胞的活性，而枸杞多糖能减少脂肪褐素的沉积，抑制肝中的过氧化脂质形成。

　　“疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。”（养生堂之胃）《秋季养生枸杞当先！个大鲜甜补肾、护肝、又明目。》极赞其功，说它“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。”

　　把枸杞作为健康养生的食物，从历代留下的本草著作中也可得到证明，有史料可查的如《温膳养生》《秋季养生枸杞当先！个大鲜甜补肾、护肝、又明目。》《溪元堂养生酒》《秋季养生枸杞当先！个大鲜甜补肾、护肝、又明目。》《养生堂程凯》《秋季养生枸杞当先！个大鲜甜补肾、护肝、又明目。》等。

　　枸杞虽然已经是养生界的食材大佬，但是我们在的挑选优质枸杞的过程中也需要格外用心哦～小杞这就来为大家细数要点。

　　本草纲目称全国入药杞子，皆宁产也”。而中宁枸杞也是k22载入《养生堂pop》的品种！品种和产地不同，营养和药用价值有着天壤之别。只有中宁所产的优质枸杞才是药杞！

　　《秋季养生枸杞当先！个大鲜甜补肾、护肝、又明目。》中也有“虖勺之山，其下多荆杞”（《养生馆营销模板》）的话，说明先人们对枸杞的生长环境已经有了相当高水平的认识。

　　中宁作为中国枸杞之乡，素有中宁枸杞甲天下的美誉，常吃枸杞的人也都说：吃枸杞要选宁夏中宁的！

　　中宁地区早晚温差大，农作物能多见阳光，年均有00小时阳光照射，在这里种植出来的枸杞，天然地拥有鲜红色泽和丰富的营养。

　　优选2020年的新果枸杞，个头也比普通枸杞大的多，且皮薄籽少，果肉厚实，泡水喝清甜回甘，还可以用来炖汤、泡酒、直接嚼着吃，怎么吃都百搭。

　　被二氧化硫熏制的枸杞，吃了不仅达不到健康养生的效果，二氧化硫的残留还会对人体各个器官都产生不利。

　　我们精选每一颗个头饱满、品质上乘的新鲜药杞，品质达到国家标准的甲级级别！

　　泡水后，%都会浮在水面上。泡发后的果肉大而完整，色泽红润，品相也是超级好的～k22